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中生代跨派系推卓榮泰「大大師兄」登記參選黨主席
「胖周瑜」鄭文燦帶領縣市長級的大將，推薦卓榮泰參選黨主席，解決了民進黨沒人敢選黨主席的困境。（攝影／黃威彬）
九合一大選獲得連任的部分民進黨縣市長及候選人，在黨主席補選登記截止日的最後一晚，連署發表聲明，共推行政院秘書長卓榮泰參選，確實是半夜殺出的黑馬。
桃園市長鄭文燦13日深夜在臉書貼出「中生代謙卑反省、共同承擔責任」的聲明，包括鄭文燦、台中市長林佳龍、屏東縣長潘孟安、新竹市長林智堅、台南市長當選人黃偉哲、嘉義縣長當選人翁章梁、競選高雄市長失利的陳其邁共同署名。
推薦聲明稿：全新團結回應民意期盼
鄭文燦等眾人在聲明中表示，經過共同的討論，認為面對眼前的挑戰，民進黨需要一位堅定無私的專職黨主席，能夠全心投入黨的改造與革新，並且爭取台灣社會更大的信任，「而我們中生代的大師兄──卓榮泰是最適合的人選。」
聲明指出，卓榮泰有完整的政治歷練，從地方到中央，從國會到行政，每一個崗位上，都使命必達，扮演好每個角色。特別是卓榮泰個性謙和無私，能夠在各種不同意見當中，協調折衝，整合出最大的共識與力量，這是他足以扛起黨主席重責大任的特質。
這幾位中生代表示，承擔黨的未來，不能只靠黨主席。「我們每一個人也都會共同扛起責任，無論在地方、中央，不分黨務、政務，也沒有派系分野」，都將在新任黨主席的領導下，共同承擔，絕不推辭，站好自己的戰鬥位置，為黨打拼。用一個全新、團結，並且充滿活力的團隊，回應民意的期盼，迎接未來的每一項挑戰。
他們兩人都被稱為大師兄
現年近60歲的卓榮泰，從台北市議員開始踏入政壇，曾任立委、行政院長秘書長、總統府副秘書長、民進黨秘書長等重要黨政職務，出身謝系，卻與各方交好，因此也被鄭文燦等人稱為「大師兄」。
2008年總統大選謝蘇配大敗，卓榮泰淡出，聽說身體有病，是腰椎有問題，經過幾年休養，逐漸康復，才又被徵召出來，從黨副秘書長到接任內閣秘書長。敗選數日，立委段宜康在國會殿堂拍桌飆罵行政院長賴清德，隨即卓榮泰就出來反駁，甚至要小段去選黨魁，結果讓段宜康事後在臉書寫下「懺悔文」，最後反倒是卓榮泰被推出來選黨魁。
這次「中生代」力推卓榮泰，顯然是鄭文燦做「帶頭大哥」，這與新系之前力推文化部長鄭麗君出來選黨主席，出現大轉彎。事實上，鄭文燦也有「大師兄」的稱號，這是從他還在當幕僚時，就帶領幾位小師弟一起打拼，可以說是「小大師兄」推薦「大大師兄」。未來鄭文燦的角色與份量，將會越來越吃重，甚至已有「新中生代的老大」架式。
跨派系主將連署，黨內派系面臨新的變化
除日前表態參選黨主席的民意專家游盈隆外，曾擔任高雄縣副縣長的郭泰麟，13日率先完成登記參選。郭4四年前也登記參選黨主席，競爭對象就是蔡英文，他完成登記後表示，藉由登記參選拋磚引玉，希望更多人出來參選。
原本陳其邁、林佳龍都有人勸進，但最後都放棄參選，如此一來，其他在九合一敗選的縣市長，要參選的理由可能就更缺乏正當性。而鄭文燦等人的連署聲明，相當程度的跨越派系，卓榮泰也是色彩不濃，對於傳統黨內派系而言，未來會不會有新的變化，是個未知數。
據了解，不少新系人士對卓榮泰出線暗自叫慘，除了英派以外的非新系人士認為「無害」，英派則感到「安心」。
這一任黨主席，任期到2020年5月20日，一年半的時間，就是備戰總統與立委大選，在蔡英文仍想積極連任下，新任黨主席亦須全力配合，以卓榮泰的行事風格，應能與蔡英文融合，雖然前景崎嶇，也只有團結一途了。
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不只大冰奶！ 這6種超傷肝食物常常被忽略，許多人都愛吃
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
一口冰奶茶，奶香味四溢，讓上班族一時忘卻疲憊，但卻罹脂肪肝！綜合媒體報導，罹患脂肪肝的人常因無症狀而未積極面對，成為潛在危機。曾有一名32歲女性患者，身形中等、沒有肥胖問題，只是每天一杯大冰奶、晚餐吃水果，發現有輕度脂肪肝。據調查還顯示，40%脂肪肝患者三餐多外食，以高熱量、油膩便當類最多，與沒有脂肪肝的人相比，更熱愛炒飯、炒麵及火鍋。
沒積極控制恐衍生脂肪性肝炎及肝纖維化，甚至惡化成肝癌
即使身形較瘦，生活、飲食習慣不良恐罹患脂肪肝，沒積極控制恐衍生脂肪性肝炎及肝纖維化，甚至惡化成肝癌。另有51歲患者冷先生平時喜愛鹹酥雞、含糖飲料，指自己15年前就有脂肪肝，但因沒症狀，所以從未重視過，直到近年，發現脂肪肝到達中度上線、重度下限，血糖剛好開始往上升，而「脂肪肝」恐是導致血糖上昇因素。
「脂肪肝大多無跡象，民眾除了檢驗生活、飲食習慣，要定做健康檢查，而減少脂肪肝的不二法門，就是減肥與運動。」
錢政弘：靠這招，100%肝脂肪會減少，81%肝纖維化會改善
錢政弘也在其撰文中提到，在古巴有個知名的研究，就是透過一年的生活習慣調整（包括低油飲食、每週運動200分鐘等），去檢視脂肪肝病的改善情況，結果發現體重減少大於5%的人，各項指標都有明顯改善，若是體重可以減少10%的話，100%肝脂肪會減少，81%肝纖維化會改善。
「脂肪肝病是可以透過生活習慣的改變來逆轉，只不過就是很難減重啊！」的確如圖所示，只有一成的人最後能減10%，七成的人都減不到5%的體重，不過即便如此，有努力還是會有收穫，還是有35%肝脂肪會減少，45%肝纖維化會改善。所以「少吃多動」還是可以改善脂肪肝。
6種超傷肝食物應極力避免
防範脂肪肝，除減肥、運動，也可從飲食著手，除大冰奶外，鹹酥雞、含糖飲料、炒飯、炒麵及火鍋等，還有晚餐只吃水果等，都應極力避免。
可攝取如菠菜、南瓜、小白菜、青椒、秋葵、芥菜、豌豆、辣椒等富有豐富β胡蘿蔔素、礦物質與維生素等蔬菜；低脂白肉如雞肉、魚肉；褐藻類如海帶、昆布等。主食方面，可用糙米、五穀米取代白米飯。
《延伸閱讀》
只做一件事！ 錢政弘：100%減少肝脂肪、81%肝纖維化改善
參考資料：
《中央社》《錢政弘 肝膽腸胃科醫師》《每日健康》
封面圖片來自：
每日健康攝
shutterstock / littlekop
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