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脊椎側彎嚴重 可能影響心肺功能
「醫師，我最近一直腰痠背痛，不知該怎麼辦？」二十二歲的戴小姐受背痛所苦到診所就醫，經X光檢查發現，因過去沒有太在意青少年時期就已經發生的脊椎側彎，沒想到已經惡化並彎曲到二十五度，導致現在常常腰痠背痛；在醫師及物理治療團隊治療後，側彎角度明顯縮減至十五度，疼痛感也逐漸消失。
苗栗縣後龍診所復健科醫師陳泰安表示，正常的脊椎由背面看應該是呈直線的，如有向左或向右成C型或S型彎曲，就稱作脊椎側彎。發生的原因除了椎間盤突出、骨盆傾斜、長短腳、先天性脊椎異常、家族遺傳之外，青少年在發育時期，若肌肉發育跟不上骨骼成長，再加上姿勢不良，也容易脊椎側彎；另因糖分會取代能幫助強化骨骼發育的蛋白質聚醣，因此高糖分的飲料或零食也會使發育的骨骼較軟、耐受力較差。
陳泰安醫師表示，脊椎側彎除了造成體態外觀上的問題，由於關節在長期受力不均之下，容易產生腰、背、肩部疼痛、疲勞無力、或衍生退化性關節炎，如果側彎度數過大，甚至會影響心肺功能或對腹腔增壓，造成呼吸不順、胸悶腹脹進而併發其他症狀。一般來說，側彎十度以內為脊椎不正，10度以上才會認定為脊椎側彎，十至二十五度為輕度側彎，可用姿勢矯正和運動治療；二十五-四十度為中度側彎，除了姿勢矯正和運動治療，還要加上穿戴特殊背架；四十度以上為重度側彎，此時則要考慮開刀治療。
許多民眾因長期使用3C產品當低頭族，長時間維持不良姿勢，雖然不會快速導致脊椎側彎，卻會造成脊椎兩側旁邊的肌肉和筋膜因兩邊不平衡而拉扯，因此容易疲勞僵硬、影響外觀、更會壓迫心臟和肺腑，影響呼吸和血液循環，造成易喘、呼吸困難，若再加上缺乏運動和姿勢不良，還會造成慢性肌筋膜發炎，影響生活品質。
下周換人坐？強森球王寶座 四人虎視眈眈
男子高球世界排名第一的寶座，已由美國名將強森（Dustin Johnson）坐了15個月。現在，球王很有可能就要換人了。
球員錦標賽（The Players Championship）將在10日開打，從積分來看，有四名球員有成為新球王的可能性，分別是湯瑪斯（Justin Thomas）、拉姆（Jon Rahm）、史佩斯（Jordan Spieth）、與羅斯（Justin Rose）。
事實上，連史佩斯自己都不知道。
「我有機會？我是其中一人？」史佩斯說，「那就太好了。」
史佩斯不知道的原因，其實主要也是他並不特別在乎。他在2015年就已經登上過球王寶座，接著又在三個不同時期登頂，一共有26周時間排名世界第一。
「要維持世界排名第一多長多長時間，從來就不是我的目標，」史佩斯說，「能當球王確實是項成就，但如果世界排名第二、但贏很多次四大賽，那我寧願這樣。」
湯瑪斯有非常好的機會能「超車」，從數學上來看，就算他在球員錦標賽無法晉級，還是有可能登上球王寶座，端看強森表現。
對強森來，他必須要在球員錦標賽拿到至少前10名，才不會丟掉球王頭銜。問題是，他在球員錦標賽從來沒有前10名過。
「我不想失去世界第一的排名，」強森說，「所以，如果我想保住球王，那我非得打出好成績不可。」
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