【單身一族必買情趣用品】日本原裝進口KMP．新----- million typeB-尾上若葉

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【影】40歲後小腹又凸又垮？健康媽咪林可彤這樣練鏟平腹部危機

每日健康／採訪報導廖思涵

對於許多女性來說，小腹可說是「最難瘦」的部位！

儘管努力地減少時量、限制熱量攝取，甚至成功減掉幾公斤，四肢與臉看起來都瘦瘦的，唯獨肚子、小腹還是凸的，究竟是為什麼呢？

本周每日健康邀請到健康媽咪林可彤與專業教練Rucy老師來親自教大家如何瘦小腹最快速且最有效，請各位小腹婆與產後媽媽都要跟著做喔！

（推薦閱讀：小腹榮登「難瘦脂肪」第一名！「凸肚養成五大陋習」你中幾項？拒當「小腹婆」這樣做才對！）

健康媽咪可彤的溫馨叮嚀

只要一個動作，即使是生活忙碌的人也一定要撥出時間練這一招，用一塊瑜珈墊就能改變你的體態，再也不怕小腹難瘦，被別人誤會是孕婦呢！

退休警消抗議年金改革（1） (圖)

抗議年金改革的退休警消及公教團體部分成員23日夜宿立法院，24日上午起個大早，整理裝備，準備下一波抗爭行動。

中央社記者孫仲達攝 107年4月24日

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劉恩茜的開箱日記