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 想降低大腸癌風險？吃得像非洲人吧


大腸癌在台灣是第一大癌症，而西方人罹患大腸癌的機率又遠高於東方人和非洲人。美國匹茲堡大學和英國倫敦帝國學院的科學家發現，只要「交換飲食」一小段時間，就能明顯觀察到罹病風險下降。

非裔美國人族群發生大腸癌機率超過白人，是非洲農村黑人的10倍以上，這點一直令科學家大惑不解。研究人員徵求兩組志願者，一組由20名非裔美國人組成，另一組20人來自南非鄉村。兩組在嚴格控制的條件下交換食物內容2週。

西方飲食含高蛋白質和高脂肪，纖維量少；非洲飲食則相反，含有高纖維和低蛋白質、低脂肪。研究人員在實驗前後用大腸鏡檢查受試者的腸壁、仔細測量多種炎症與癌症生物標記，也採樣細菌。他們發現第一組在換成非洲式飲食後，生物標記濃度立即發生變化，表示癌變風險顯著降低。

科學家也發現，使風險降低的一個重要原因是腸道細菌改變了自身的代謝方式去適應新飲食。例如，非裔美國人換成非洲飲食後腸子裡的丁酸（纖維質的代謝產物之一）增加，而丁酸是已知具有抗癌作用的化學物質。研究人員指出，這意味著腸道細菌有機會成為預防和治療大腸癌的療法。

這項研究成果發表於《自然通訊（Nature Communications）》期刊。研究團隊領導人奧基夫（Stephen O'Keefe）教授說，「這（結果）可能表示，改變飲食以降低大腸癌風險，永遠不嫌晚。」

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。







 副總統盼僑領促簽台日經濟夥伴協議


（中央社記者呂欣憓台北24日電）副總統陳建仁今天表示，政府爭取參與「跨太平洋夥伴全面進展協定」，希望在日本的僑領們運用在日本的影響力，適時協助政府促成台日合作，進一步簽訂「台日經濟夥伴協議」。

陳副總統今天上午接見「日本中華聯合總會回國致敬團」，副總統致詞時表示，在座的人都是日本各地僑會的重要幹部，在日本服務僑胞，受到僑界及當地主流社會的敬重，長期以來秉持對國家的熱愛，堅定支持中華民國，他要代表政府向大家表達敬意和感謝。

副總統指出，「日本中華聯合總會」成立至今已70餘年，一直扮演凝聚僑界力量、協助推動台灣與日本實質友好關係發展的重要角色，台灣與日本雖然沒有正式外交關係，但由於僑胞們的長期耕耘，使兩國有許多密切合作，不論是經濟、文化、觀光等方面，都不斷成長。

談及台日關係，副總統表示，日本是台灣重要的鄰邦，兩國在歷史、文化及經濟等方面都有密不可分的關係，總統蔡英文上任後，台日關係邁入新紀元，去年1月，日本交流協會正名為「日本台灣交流協會」，同年5月，台灣的亞東關係協會也正名為「台灣日本關係協會」。

副總統指出，這不僅更明確反映台灣處理對日業務窗口的工作內涵，且有利進一步推動台日實質交流，象徵台日關係更上一層樓。

在台日雙邊交流上，副總統指出，去年台灣訪日人數超過456萬人次，日本訪台人士也達189萬人次，總計雙邊互訪高達約645萬人次，再創新高紀錄；駐日本代表處對日本20歲以上民眾進行民調，超過半數的受訪民眾認為，台灣是一個可信賴的國家，且多數認為台日關係良好，說明了台日雙方具有堅實的友誼。

副總統提到，近兩年來，在蔡總統領導下，政府大力推動多項改革，包括司法、年金改革及轉型正義等，推動過程雖然遇到困難，但政府仍努力打拚，希望讓人民可以過更好的生活。

副總統最後表示，政府目前正致力推動「5加2產業創新計畫」及新南向政策，並持續爭取參與「跨太平洋夥伴全面進展協定」（CPTPP），希望僑領們也能運用在日本的影響力，適時協助政府促成台日合作，進一步簽訂「台日經濟夥伴協議」（EPA），以增進彼此經貿合作關係。（編輯：李信寬）1070424









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