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12月 24, 2018

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女廚肩傷「連煎蛋都會痛」竟是這毛病

65歲蘇太太經營早餐店逾30年，因長期使用手臂、肩膀翻動鍋鏟，近半年來感到肩膀隱隱作痛，不僅沒力氣拿鍋子，晚上更痛到睡不著，自嘲「連煎蛋都難」，檢查後發現如袖子般的筋膜破洞，確診為「旋轉肌袖撕裂」。所幸透過手術「補洞」後，大幅緩解疼痛，醫師建議配合復健三個月，才有機會痊癒。

亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師慕德翰表示，旋轉肌袖主管肩部活動，分別由肩胛下肌、棘上肌、棘下肌和小圓肌所構成，並由一層筋膜覆蓋在肩關節上，以維持肩關節穩定，由於四條肌肉和筋膜猶如袖子從肩膀延伸，加上肩部旋轉的功能，故稱為旋轉肌袖。

慕德翰指出，許多人肩膀疼痛無力、手無法舉高時，往往聯想到五十肩，但並非所有疼痛皆為五十肩造成。據統計，五十肩發生率約為百分之二，而五十肩是指肩關節囊發生沾黏，通常以保守治療為主，旋轉肌袖斷裂大多需藉手術修復，區別方式為當他人協助舉起手臂時，若感到疼痛且卡住上不去，則為五十肩造成，若感到疼痛但上得去，可能為旋轉肌袖撕裂。

慕德翰指出，60歲以上的族群，發生旋轉肌袖撕裂的機率近四成，原因是隨著年齡增加，造成肌腱血管老化，且變得稀疏，使得肌腱容易斷裂，常見於長期重覆肩膀動作的人，而年輕人則多為外傷或運動傷害導致。要注意的是，因患者肩峰下的骨刺反覆磨損肌腱，造成筋膜破洞，才會痛不欲生，若不及時處理，恐使洞越破越大，後續治療將更加困難。

慕德翰說，這個症狀可透過「微創肩關節鏡旋轉肌袖修補手術」，在肩膀上先打數個0.5公分傷口，之後清除骨刺避免磨損，再修補旋轉肌袖破裂處，利用帶線的錨釘，將肌腱和骨骼縫合，術後組織創傷和傷口小，肌力較快恢復，並縮短住院時間。

慕德翰強調，術後的復健與肌腱癒合時間有直接關係，民眾務必與醫師密切配合，平時應避免突如其來的過渡活動，減少猛烈增加肩膀活動的情性，並調整生活型態，才能有效預防旋轉肌袖撕裂復發。

NBA季後賽》單節50分壓垮灰狼火箭後段升空取勝

明尼蘇達灰狼在上一場比賽贏來球隊14年來的季後賽首勝之後，渴望在主場追平戰局，將賽事延長，第4戰雙方上半場打得難分難捨，互有領先，不過下半場突然風雲變色，第3節在休士頓火箭砍下幾乎要破紀錄的單節50分後，火箭成功甩開灰狼的糾纏，終場119比100拿下勝利，成功在首輪3-1聽牌。

令人驚訝的第3節發生了什麼事，可以從火箭控衛保羅（Chris Paul）在這節就拿下他全場25分的其中15分可以看出點端倪，原先上半場僅以50比49領先的火箭，第3節爆發出驚人的得分火力，瞬間將最大分差拉開到31分，也宣告灰狼早早投降。

差點打破高懸56年的紀錄

上一次有球隊在季後賽單節得分超過50分，要追溯到1962 年的洛杉磯湖人，當時對手為底特律活塞，湖人在第4節發狂起來得分，單節轟下51分，但終場仍然不敵活塞敗陣下來；今天火箭總共飆進16記三分球，比灰狼多出一倍，陣中得分好手哈燈（James Harden）單場36分，不過火箭全隊送出20次助攻，才是這場比賽能夠贏球的關鍵。

灰狼方面雖然有中鋒唐斯（Karl-Anthony Towns）22分15籃板的貢獻，不過第3節讓火箭與予取予求使得士氣大傷，第4節比賽也只能淪為垃圾時間，聽牌的火箭將帶著領先優勢回到主場，目標在第5戰結束這個系列戰。

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(影音)來看看火箭與灰狼精彩的第4戰精彩畫面

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