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 免費服務移民 州府增聘20律師


州長葛謨(Andrew Cuomo)13日宣布,州府「新美國人辦公室」(Office for New Americans)再擴展,將在全州建起為移民提供服務的「機會中心」(Opportunity Centers),並聘請20名全職移民律師進駐全州各區域,提供免費移民法律協助。

葛謨表示,在聯邦層級反移民的大環境下,紐約州進一步為所有移民敞開大門,不論身分;「新美國人辦公室」將扮演紐約州移民對抗聯邦政府反移民政策的第一防線。

州府宣布,撥款502萬元,與社區服務機構合作建起免費且跨越全州的機會中心,提供包括法律援助、幫助入籍以及社區工作坊等服務,也將開課培訓移民及其家庭如何應對聯邦移民執法、如何找到在移民執法中被捕的親友、被捕後如何應對等。

此外,新美國人辦,公室此次還將聘請20名全職移民律師,提供專業且免費的移民法服務;這20名律師分布在全州的機會中心辦公,並可根據求助移民需求親往其所在地提供協助,且同時有所需語言的翻譯隨行。

除了提供免費法律諮詢,這些律師也可免費代表有需求且符合條件的移民上庭;20名律師將有兩名負責紐約市的案件;兩人負責長島,其中一人在納蘇郡,一人負責蘇福克郡。

20名律師都具有三年以上的執業經驗,其中至少兩年為移民法執業經驗,將可處理包括U簽證、政治庇護、工作許可、移民上訴、親屬移民、遞解令取消等幾乎所有移民案件類別;州長辦公室指出,負責上州的移民律師每次將可同時負責15至20個案件,負責包括紐約市和長島在內的下州的律師則每次負責12至20個案件。

州府此次也宣布,該辦公室同「手機教育」(Cell-Ed)合作,推出通過電話即可參與的英文學習項目,讓移民更好融入社會,早日入籍成為「新美國人」。更多相關服務信息,則可撥打免費「新美國人熱線」(800)566-7636諮詢,提供包括中文在內的200種語言翻譯服務。







 老人味好困擾?消除老人臭6招治標也治本



【早安健康/張承宇報導】「加齡臭」是日本人對老人身上特有味道的稱呼,本意並不是指中文的「臭」,而是嗅覺的「嗅」,也就是我們常說的「老人味」,並沒有歧視、嫌棄的意思。而這種味道其實男性、女性都會產生。

老人味原因:生活習慣不佳造成



日本醫師五味常明表示,人體隨著年齡增加,保護身體的皮脂、汗水、老化角質發生氧化作用,形成了2-壬烯醛,這種物質就是造成老人味的元兇。

當我們生活習慣不佳,抽菸、酗酒,會讓膽固醇在血管中堆積,如果壓力增加,活性氧也增加,會讓皮脂更容易氧化,使老人味的情況更加嚴重。

那麼我們該如何防止老人味呢?有兩種方式,第一種是從外部改善,第二種是從根本改善。

老人味消除方法:減少臭味散播


  1. 減少味道向他人傳播
    我們可以將明礬水噴在衣服上,減少味道向四處散播。

  2. 整潔的外表也能改善老人味
    近年研究顯示,外表會影響到我們的感覺,若是看到一位穿著彌漫無數黃漬無袖內衣,一邊隨地吐口水的老人,即使沒有靠近他,我們的大腦也會預設他的氣味是不好聞的,進而有「感覺到臭」的錯覺。因此維持乾淨、整潔的外表是必要的,可以讓別人不會產生這種「心理上的臭覺」。


但這些方式效果有限,沒辦法真正去除老人味,只能稍微抑制帶來的影響。

老人味改善方法:



五味常明醫師表示,其實老人味可以透過下列幾種方式,從根本改善:

  1. 充分休息
    避免睡眠不足、壓力過大

  2. 維持良好飲食習慣
    多攝取抗氧化效果良好的食物,如富含維生素C、E、多酚的綠色蔬菜、水果、大豆、海藻類、綠茶等。

  3. 不要過度清潔身體
    過度清潔身體會造成皮脂被洗掉,身體反而會因此產生更多皮脂,讓老人味更強烈。

  4. 保持運動習慣
    有氧運動可以讓構成老人味的原料─脂肪減少,而且運動能讓汗腺更好地運作,大量的汗水可以稀釋2-壬烯醛,讓身上的味道得到極大改善。


像是慢跑、游泳、單車,這些運動都能夠加速體內廢物質排出,另一方面,運動帶來的紓壓效果也能壓抑皮脂分泌。

若年紀大,較難做高強度的運動也沒關係,五味常明醫師表示,只要每天健走20分鐘,就能有效改善老人味。

而透過這些方式改善生活習慣,不但能夠消除加齡臭,還能抗老化、強身健體,可以說是一舉多得。趕快從今天開始,每天健走20分鐘吧!

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