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商品訊息簡述:

 友達光電龍潭廠區水資源教育館揭牌

【記者謝政儒桃園報導】友達光電龍潭廠區水資源教育館揭牌儀式今(12)日展開，桃園市政府秘書長李憲明表示，友達光電股份有限公司為全台前10大的企業廠商，提供桃園、新竹地區很好的就業機會，對台灣經濟發展貢獻極大。

也表示，友達光電股份有限公司投入超過10億元經費，進行水質改善計畫，精進製程用水技術，原本每天消耗1萬8,000噸用水，現在只需消耗約2,000噸用水，龍潭廠區更達到零排放的製成用水效果，大大提高用水效益，解決長久以來的用水問題，也於光電專業領域外，另闢新的產業發展項目。為推廣環境永續理念，廠區內設立「水資源教育館」(Green Ark)，為桃園市第12處環教設施場所，提供市民朋友更多環境教育資訊，也鼓勵各學校舉辦觀摩參訪活動，推廣水資源和環境保護的重要，共同為愛護地球盡一份心。

友達光電董事長暨執行長彭双浪表示，友達光電股份有限公司所有廠區廢水回收率達9成以上，在龍潭廠區更達到零排放，友達會持續努力，提升廢水回收率，讓水資源更有效利用。今日揭碑的「友達光電龍潭廠區水資源教育館」是友達光電股份有限公司第2座經行政院環保署認證通過的環教教育場域，歡迎各單位、學校前來參訪，讓環境永續教育從小扎根。

環保局長沈志修表示，龍潭渴望園區中的友達光電龍潭廠，是全國首座自主設計整合製程用水全回收系統的環保園區，採用多階段回收再利用方式，將製程用水濃縮、減量，再透過高效率的蒸發設備，達到製程用水「全回收，零排放」；廠區內設立「水資源教育館」(Green Ark)推廣環境永續理念，日前通過環保署認證，正式晉升為桃園市第12處環教設施場所。

沈志修指出，友達光電龍潭廠區水資源教育館由3個白色貨櫃搭建而成，運用再生廢棄建材，館內空間採低耗材、綠能、通風的環保設計，外屋頂上安裝太陽能板，能供電也可儲蓄太陽能源；展館北側的天窗，提供充足的自然光線，兼具美觀、明亮及涼爽特質；另外，館內設有全牆面投影的「全景水劇場」，提供環境教育動畫，也設計3套環境教育方案，全程共4個小時，針對國小高年級學生設計互動式環教課程，融入製程用水全回收的永續理念，發展在地『霄裡溪的故事』，加上充滿設計感的環保建築，成為環境教育的示範場域。

圖：友達光電龍潭廠區水資源教育館揭牌儀式

(自立晚報20181212)

 運動越久燃脂越多！你認為披薩、炸薯條、雞腿便，哪一種熱量最高最難瘦？

(多運動和保持健康飲食，可以從減少攝食200~300大卡熱量及增加體能活動多消耗200~300大卡，每週就可以減重約0.5公斤。)

每日健康／綜合編譯 廖思涵

維護體態是不論男女，每個人永遠的夢想。不過有些人永遠吃不胖；有些人卻呼吸都會胖，除了本身體質、疾病的影響，還有不良的飲食習慣等等，還有一個最重要的關鍵：就是要運動！

不過想要變瘦的關鍵當然還是要將體內的脂肪代謝掉，想必有很多人會想問：那到底頑固的熱量要運動多久才會代謝乾淨呢？就讓小編讓告訴你吧！

根據〈肥胖防治網〉資料顯示，運動有助於增加能量的消耗，每週從事150~250分鐘中度身體活動就等同於每週消耗了1200~2000大卡，只要維持這樣的健身習慣，就能有效維持理想體重喔！

下面為大家舉例：

以一位60公斤的民眾健走(30分鐘消耗165大卡)為例，需走多久才能消耗吃下去的熱量。

常見十大食物熱量與運動消耗熱量比一比

奶茶600ml含240大卡，需健走44分鐘才能完成燃脂

可樂600ml含252大卡，需健走46分鐘才能完成燃脂

柳丁綜合果汁330ml含153大卡，需健走28分鐘才能完成燃脂

炸雞腿飯含825大卡，需健走150分鐘才能完成燃脂

炸排骨飯含1055大卡，需健走192分鐘才能完成燃脂

紫米飯糰含418大卡，需健走76分鐘才能完成燃脂

火腿蛋餅含297大卡，需健走54分鐘才能完成燃脂

皮蛋瘦肉粥含165大卡，需健走30分鐘才能完成燃脂

海鮮個人披薩含702大卡，需健走128分鐘才能完成燃脂

薯條含470大卡，需健走85分鐘才能完成燃脂

國建署叮嚀：

多運動和保持健康飲食，可以從減少攝食200~300大卡熱量及增加體能活動多消耗200~300大卡，每週就可以減重約0.5公斤。

但是要注意！

控制體重的時候，每日攝取熱量記得不能低於1200大卡喔～

參考來源：

國民健康署—肥胖防治網

封面圖片來源：

solar22 ／ shutterstock

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